心理健康教育是提高学生心理素质的教育是实施素质教育的重要内容，为了进一步增加学生学习心理知识的兴趣与热情，培养学生释放压力、积极运用正向资源应对压力的能力，努力提升心理健康教育水平。11月13日，初中部邀请心理咨询师王静老师为我校初一学生带来了一场别开生面的心理教育课程。

本次心理健康课的主题是“认识自我，悦纳自我”。针对初一同学的特点，经验丰富的王老师采取新颖活泼的教学手法，通过“认识自我——展翅高飞”、“体验自我——自信训练”“监控自我——把握自我”三大环节，帮助同学们认识自我，缓解压力，坦诚分享，感受成功。

此次讲座不仅促进初一学生生理和心理的双重健康，体现了学校对学生身心健康的关注，也是学校进行未成年人保护的一项举措，更在“双减”大环境下减轻了学生的心理负担，促进了健康校园、和谐校园的建设。相信这样的活动可以为孩子们减少一些青春期的迷茫和困惑，也希望家庭、社会都能加强对孩子们青春期心理健康的关注，促进他们心理健康意识的提升，使之能更加健康地悦纳自我，放飞梦想！