早餐 加点 午餐 晚餐 晚点
麻球 (糯米粉20g芝麻10g) 豆腐卷 (面粉30g豆腐15g) 白 水 蛋 (鸡蛋60g) 小 咸 菜 (疙瘩菜20g) 萝卜粉丝 (胡萝卜200g粉丝100g) 八 宝 粥 (红豆5g大米5花生米5g薏米3g百合3g豇豆3g绿豆3g高粱米3g)
果冻橙240g
香香辣子鸡 (鸡块160g土豆100g) 肉沫粉丝 (地瓜粉条200g精肉30g) 粉丝青菜 (粉丝30g青菜40g) 米饭 馒头 (大米80g面粉45g) 紫菜蛋花汤 (紫菜5g鸡蛋液5g)
西红柿炖牛腩 (牛肉200g西红柿80g) 花菜炒肉片 (花菜100g猪肉25g) 菠菜粉丝 (菠菜60g粉丝40g) 米饭 馒头 (大米80g面粉45g) 地瓜小米粥 (小米10g地瓜10g)
佳宝原味酸奶180g
芝 麻 卷 (面粉30g芝麻5g) 白 水 蛋 (鸡蛋60g) 蒸蜜薯 (蜜薯40g) 钙奶馒头 (面粉30g奶粉5g) 榨菜丝 (榨菜疙瘩25g) 金瓜玉米粥 (金瓜20g玉米糁10g)
砂糖橘200g
可乐鸡翅中 (鸡翅中220g可乐10g) 西红柿炒蛋 (西红柿250g鸡蛋50g) 酸辣银芽 (绿豆芽60g ) 鸡蛋软饼 (面粉5g鸡蛋10g) 米饭 馒头 (大米80g面粉45g) 紫菜蛋花汤 (紫菜5g鸡蛋液10g)
胡萝卜粉丝肉蛋包 (鸡蛋10g胡萝卜20gg粉丝10g面粉20g) 药芹酱肉包 (药芹30g猪肉20g面粉30g) 洋葱酱牛肉包 (洋葱30g牛肉20g面粉30g) 红烧鸡腿 (琵琶腿200g) 米饭 馒头 (大米80g面粉45g) 地瓜小米稀饭 (地瓜20g小米10g)
佳宝 学生酸奶160g
葱油饼 (面粉30g葱花5g油3g) 五香小花卷 (面粉30g五香粉2g) 茶 叶 蛋 (鸡蛋60g) 酱 咸 菜 (披览疙瘩20g) 酸辣白菜 (白菜200g) 地瓜小米稀饭 (小米10g地瓜20g淀粉5g)
红果240g
红焖羊肉 (羊肉200g胡白萝卜各50g) 鱼香茄子 (茄子100g青椒10g土豆20g) 黄豆芽炖粉丝 (黄豆芽75g粉丝50g) 曲奇饼干 (面粉3g鸡蛋1g黄油3g) 米饭 馒头 (大米80g面粉45g) 南瓜玉米粥 (玉米碴10g南瓜10g)
红烧排骨 (排骨160g土豆100g) 五香素黄鱼 (平菇200g香酥糊5g) 醋溜包菜 (包菜120g) 麻叶 (面粉10g芝麻5g) 米饭 馒头 (大米80g面粉45g) 银耳红枣汤 (银耳20g红枣5g)
舒阳 酸奶200g
精肉大葱包子 鹌鹑蛋 包菜粉丝 葱油花卷 小咸菜 糙米莲子羹